“夏至在白天，夏天热翻天”，是啥意思，今年的夏至是在白天吗？

“夏至在白天，夏天热翻天”是一句流传已久的民间谚语，其核心在于通过夏至当天的昼夜时长关系，预测整个夏季的气温走势。这句俗语的完整表述通常是“夏至在白天，夏天热翻天；夏至在夜晚，夏天凉飕飕”，其科学依据源于中国古代对天文现象的观察与农业生产经验的结合。要领会这句话的深层含义，需从夏至的天文定义、昼夜分布规律及其与气候的关联性入手，同时结合2025年夏至的具体时刻进行分析，看看有道理吗？